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Achtsamkeit fürs Büro - 50 Karma-Kärtchen: Schön gestaltete Achtsamkeitskarten in Geschenkbox zu

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Persönlicher Achtsamkeitsreminder fürs Büro Ob eine kurze Meditationsübung vor einem wichtigen Meeting, ein Mantra, das in stressigen Situationen hilft die Ruhe zu bewahren oder eine Yogasequenz, die Körper und Geist entspannt – auch im stressigen Büroalltag sollten wir uns Zeit für achtsame Momente nehmen und nicht nur von einer Aufgabe zur nächsten hetzen.

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