Achtsamkeit für dich: 99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben
| Autor | (Flexibler Einband) |
| Número de artículo | 9023796216 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Achtsamkeit für dich: 99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben | | ISBN: 9783845833309 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.
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Achtsamkeit kann man lernen – mit Achtsamkeitsübungen, die für jeden geeignet sind. Achtsamkeit zielt darauf ab, mehr im Jetzt und Hier zu leben. Es geht darum, dem Moment mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Dazu ist es wichtig, den inneren Autopiloten abzuschalten und das Gedankenkarussell zu stoppen. Ziel ist es, mehr Gelassenheit zu entwickeln. . . Achtsamkeitsübungen …
Achtsamkeit für dich 99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben 10,00 € [D] / 10,30 € [A] Erschienen am 18.09.2019. Softcover, 96 Seiten
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Ich will mehr im hier und jetzt leben. Mit viel mehr Achtsamkeit für den gegenwärtigen Moment. Ich will mehr fühlen und viel mehr ICH sein. Ganz bewusst. Für mich ist die Zeit gekommen, dass ich genau weiß, was ich in meinem Leben haben möchte. Im hier und jetzt zu leben bedeutet auch, glücklich zu sein. Im Hier und Jetzt zu leben ...
Dieses Buch schenkt dir Achtsamkeitsübungen für ein bewussteres Leben und hilft dir, dich in Langsamkeit zu üben. Ob zu Hause oder unterwegs, gönn dir immer mal eine kleine Auszeit und komm im Hier und Jetzt an. Durch achtsame Momente, wirst du zufriedener und glücklicher werden - mach dir selbst oder einem lieben Menschen dieses Geschenk.
Dieses Buch schenkt dir 99 Ideen, wie du ins Hier und Jetzt zurückfinden kannst. Mit deinem persönlichen Achtsamkeitscoach für die Tasche, wirst du bald aufmerksamer, gelassener und dankbarer durch das Leben gehen. - Stress less: Gönne dir und deinen Gedanken eine kleine Auszeit und übe dich mit diesem Buch im Slow Living.
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Achtsamkeit für dich (Aktuell noch keine Bewertungen) Broschiertes Buch. 99 Wege, einfach im Hier und Jetzt zu leben. 18. September 2019. Ars Edition. 24,00 € inkl. MwSt. und vom Verlag festgesetzt. In den Warenkorb. Sofort lieferbar. Versandkostenfrei* Jon Kabat-Zinn. Achtsamkeit für Anfänger (Aktuell noch keine Bewertungen) Gebundenes Buch. Neuausg. 6. Dezember 2019. Arbor-Verlag. 7,50 ...
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