Achtsamkeit für dich: Kleine Auszeiten fürs Büro
| Autor | (Spiralbindung) |
| Número de artículo | 4877867181 |
| DE,FR,ES,IT,CH,BE | |
| Terminal correspondant | Android, iPhone, iPad, PC |
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Schöne Ergänzung: Für alle Fans der Kartenbox »Achtsamkeit für dich« gibt es die Mindfulness-Rituale nun auch zum Aufstellen; Kleine Auszeiten zum Aufstellen Der kleine Kalender bietet Anregungen für achtsame Momente an jedem Tag und schenkt dir eine kleine Auszeit vom hektischen Büroleben und Terminstress. Gönn dir immer mal wieder ...
Achtsamkeit für dich Kleine Auszeiten fürs Büro Buch (Ringbuch) Persönlicher Achtsamkeitsreminder fürs Büro Ob eine kurze Meditationsübung vor einem wichtigen Meeting, ein Mantra, das in stressigen Situationen hilft die Ruhe zu bewahren oder eine Yogasequenz, die Körper und Geist entspannt – auch im stressigen Büroalltag sollten wir uns Zeit für achtsame Momente nehmen und nicht ...
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Achtsamkeit für dich: Kleine Auszeiten fürs Büro (Planet Shopping Deutschland : - ASIN: 3845833297 - EAN: 9783845833293).
Persönlicher Achtamkeitsreminder fürs Büro Ob eine kurze Meditationsübung vor einem wichtigen Meeting, ein Mantra, das in stressigen Situationen hilft die Ruhe zu bewahren oder eine Yogasequenz, die Körper und Geist entspannt - auch im stressigen Büroalltag sollten wir uns Zeit für achtsame Momente nehmen und nicht nur von einer Aufgabe zur nächsten hetzen. Gelassen durch den Tag ...
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Doch keine Sorge, es gibt einen Lichtblick: Nämlich Office Yoga – Yoga für’s Büro! Denn auch vom Schreibtisch aus kannst du super ein paar kleine Yoga-Übungen durchführen. Schon kleine Auszeiten sorgen für neuen Schwung und Motivation und machen dir den Kopf freier.
Ein hochwertiger Achtsamkeitsreminder fürs Büro, der buddhistische Weisheiten praktisch und lebensnah vermittelt – so könnte man diesen Aufsteller in wenigen Worten beschreiben. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Doris Iding gibt mit diesem Jahreskalender 52 Impulse für mehr Achtsamkeit am Arbeitsplatz. Eingangs ist die buddhistische ...
